CUANDO DUELE EL ALMA...¡ATENCIÓN!!!

Cuando duele el alma, ¡ATENCIÓN!!! Eso es lo que me digo.
Ya van siendo años (muy pocos en relación a los años que ya han pasado por mi existencia) en los que me digo ¡ATENCIÓN!!! cuando me duele el alma.
Antes huía, no soportaba esa sensación cuando me dolía el alma... Ahora, hoy en día, reconozco la llamada, y presto atención, más de lo habitual, y me escucho... Cuando me duele el alma, reconozco que un momento privilegiado está ocurriendo en mí. Es el momento de las preguntas poderosas, esas preguntas que cuando son formuladas, desde la hondura del ser, todo el universo conspira a tu favor, conspira para revelarte de una forma evidente y sutil la respuesta, la respuesta para ese preciso momento.

Cuando me duele el alma me paro, respiro, siento mi cuerpo, y entro en la sintonía del dolor. Se desvela ante mí la fragilidad y efímero de la existencia. Tomo consciencia de la importancia de cada momento, pues no tiene por qué repetirse. Palpo lo delicado del ser, y la facilidad de deslizarnos en lo ofensivo y defensivo, sin saber estar y sin saber dejar ser. Cuando me duele el alma es el momento que me permite meter a fuego la consistencia de mi actuar, de mi estar, de mi sentir, de mi identidad, del sentido de mi vivir.

Cuando duele el alma es el momento sagrado, es mi momento sagrado. Es cuando mi ser más profundo me está llamando para bañarme en el fuego que refreca y quita lo viejo, lo muerto, lo que ya no sirve.

Hoy doy gracias por ese fuego interior que me regala sentido. Doy gracias por poder disfrutar de la posibilidad de renovación. Doy gracias por las personas que están cerca de mí, por ser mis grandes cotidianos retos, por ser los que calan mis huesos y mi corazón. Doy ancestrales gracias por mis padres, y los padres de Víctor, doy presentes gracias al compañero de nuestro hogar, el único hombre de la casa: Victor, doy eternas gracias a mis dos hijas: colorines y estelas de luz y de paz... hondo me llegan...hasta las más negras oscuridades. Son mis grandes maestras... Doy gracias por toda nuestra extensa familia, doy gracias por las relaciones, por todas, ellas, ninguna me deja de hacer especiales regalos de crecimiento.

Cuando me duele el alma ya sé que es momento de crecer, y a veces eso duele. Me lo recuerdan los huesos de mis hijas, que les duele porque están creciendo. El dolor tiene una interesante función en esta vida y es llamarnos la atención, nos invita, nos incita, nos alienta a que prestemos atención, escuchemos y cuidemos eso que nos duele. Así que doy gracias al dolor por ser el que me está abriendo a la posibilidad de saborear aún mejor esta vida, a ir más ligera, más desprendida, más orientada, más satisfecha, más en paz, más feliz, más crecida, florecida, y nutritiva...

El coaching me transformó

Infinito agradecimiento por tanto amor transformador, así es como siento yo el curso que hoy terminó llamado "Coaching transformador".
Durante 4 semanas he podido disfrutar de la experiencia de aprendizaje más impresionante y preciosa de mi vida.Gracias.
Gracias al Universo, y gracias a cada una de las personas que hemos formado parte de esta aventura de heroínas con héroe.
Gracias a Araceli por arrojarme y arrastrarme directamente, sin pensármelo, a que hiciera el curso. Gracias a Mónica Casa Viva por acariciarme con su voz. Gracias a Jose por tener el corazón agradecido siempre en su voz. Gracias a Naira por su don para encontrar la belleza dentro de cada ser. Gracias a Dulce por su sonrisa, sus detalles, su dulzura. Gracias a Silvia por su sinceridad. Gracias a Carmen por querer seguir creciendo y compartir esta experiencia conmigo. Gracias a Mónica K. por ser tan grande y tan sistémica. Gracias a Nuria porque parece que sea mi amiga de toda la vida. Gracias a Nati por hacer posible este curso y por su calidez en la cercanía. Gracias a Gloria por su apertura y generosidad en cada conversación. Gracias a Hermi por enseñarnos mucho más que Coaching. Gracias a María por devolverme a mi padre. Gracias a Vanessa por su luz amorosa, guerrera y juguetona. Y por primera vez en mi vida, gracias a Bea, por confiar y disfrutar, por creer que realmente Puedes con Gracia.
Gracias a todas y a Jose, por la sabiduría interior  puesta en cada segundo, por el compromiso, por la entrega, la pasión, las ganas de sacar lo mejor de nosotras mismas(o), por el respeto,el apoyo, el cariño...
Gracias por tanto amor recibido, un amor que se expande. Gracias Universo, eres mucho más que amistoso, eres AMOROSO.

MI VOCACIÓN: me persigue y la acojo

Estoy en Agaete por las tardes estudiando y disfrutando de mi familia y La Princesa Guayarmina en su imponente presencia..., estoy en Las Palmas nutriéndome de una intensa formación, estoy profundamente agradecida con la vida, estoy en transformación, estoy creando nuevos caminos para seguir nutriendo de profundo sentido mi existencia, estoy floreciendo alegremente. Me siento arraigada a la vida con profundas raices, me siento generando deliciosos frutos, jugosos frutos... Deseo compartir mi riqueza, deseo ser compañera de caminos nuevos, frescos alegres, satisfechos, plenos... amo la luz y la sombra, amo a las personas que me acompañan a lo largo de mi vida. Soy risa y gracia, nutrida de llanto y silencio. Mi sabiduría interna me tiene despierta, me tiene despertando, me abre los ojos del corazón, del corazón de la esencia de la vida.Quiero compartir, quiero ser servicio, quiero ser compañía amorosa, quiero ser consciencia, quiero ser reflejo,...

Veintidós años de experiencia profesional y personal con el sufrimiento de la gente es mi aval, pues no me ha hundido en la miseria, sino que me ha hecho resucitar. Hoy las preguntas se convierten en el poderoso instrumento, y algunas cosas más. Inicio un conocido y sabio camino, con un enfoque en forma de pregunta. La respuessta la tiene cada cual en las profundidades de su ser. Animo a viajar al centro de tu tierra, a tu centro, te animo a que te hagas con él. Me apasiona mi andar, te invito a apasionarte con el tuyo. Lo dice la integración en Altar del Cielo, con Arco Iris, con Estelas de Paz y con la Victoria del Amor: ES MI ANCLA; ES MI VUELO... las paradojas hermosas de la vida...

ENCONTRÉ UN TESORO...Y NO SOY PIRATA

Alba tiene 11 años y un deseo suyo por cumplir sería ser dobladora de películas. Estábamos almorzando tranquilamente en un bar de la capital, en una charla muy amena junto con otras dos personitas sabias y juguetonas también de la familia, cuando de repente una de ellas preguntó: ¿qué habrá después de la muerte?. Como ninguna de las cuatro sabemos qué es lo que habrá, Alba nos contó lo que ella se imagina cuando está a solas con su perrito Fito. En esos momentos de cariño, cercanía y complicidad entre animal y niña, ella piensa, siente, fantasea con la idea de que su lindo perro es un ser muy querido, un hermano, por ejemplo, que ha muerto y se ha convertido en animal para seguir estando a su lado acompañándola. Impresionante el vínculo ¿verdad?

Pues no tengo mucho más que decir, que encontré un tesoro, sin buscarlo, y sin ser pirata. Gracias.

LO QUE UN MÉDICO DICE: "AL PIE DE LA LETRA..."

Hoy, día de San Juan, tras haber quemado todo lo viejo, para purificarnos y quedarnos con que valor nos aporta... mi hija Estela a primera hora tuvo un desagrabable incidente, porque un peine, no se sabe muy bien cómo, estaba volando por los aires aterrizando desafortunadamente en uno de sus ojos. En vista de la situación, decidí llevarla a urgencias. Mi hija Iris (la mayor) asumió un papel de cuidadora. El médico nos recomendó varias cosas, y entre ellas coger una "compresa" y con agua fría aplicársela encima del ojo. 

Llegamos a casa, cada uno de los miembros de nuestra familia se dedicó a hacer lo que consideraba (como solemos hacer un día sin horarios estructurados). Pues pasado un tiempo, coincidí en la cocina con Iris y Estela. Iris estaba abriendo el congelador, y de él extraía una bolsa de plático y dentro habían varias cosas. Al ser transparente pude observar mejor de lo que trataba: había una bolsa de gelatina, de las que usamos cuando hay que aplicar frío en alguna parte del cuerpo, pero además de eso había incorporado una COMPRESA, una de esas que usamos las mujeres en nuestros tiempos de menstruación.
Pues, sí, al pie de la letra, la cosa tal cual, fue lo que ha ayudado al ojo de mi hija Estela a recuperarse.
El artefacto era digno de ser fotografiado.
Me resultó de lo más encantador...

Ecología de andar por casa

Ayer me volvieron a dar una lección. La verdad es que si no aprendemos es porque no queremos. Y sigue siendo la infancia la que, en particular, me va enseñando, ¡qué curioso!¿verdad?.
Pues eso, que era la hora de la ducha, y Hiurma (sí, esa niña de 8 años de la que tanto estoy aprenciendo) estaba muy muy cansada, tan cansada como sensible, es decir, que tenía las emociones a flor de piel. Su ritmo no era el esperado por los adultos que tenía alrededor y el tono de voz exigente cada vez se le echaba más encima. Llevando ya un rato llorando mientras se duchaba, dijo llorando aún más:"el mundo está en contra mía". Yo intenté tranquilizarla diciéndole que eso no era así pero continué con mi actitud exigente.En breve dijo: "el mundo me está gritando". Es ese momento, de manera automática, comprendí que el mundo era yo, y no puede más que contestarle con serenidad sentida : "el mundo te pide perdón", y dándole un beso en su carita linda y mojada, me retiré de la escena. Tocada y hundida.
Qué lindo sería que cuidáramos las basuras que cada mundo individual va dejando en el entorno.

A VER CUANDO LAS NARICES ME DEJARÁ DE TOCAR...

Soy una mujer del siglo XXI, 

aspiro a ser una mujer de ningún siglo, 

anhelo simplemente SER.

Soy feliz y estoy satisfecha, muy satisfecha de ser capaz de algo que no hace mucho era incapaz de hacer: mirar de frente y a los ojos, sentir el aliento, captar el sabor de las circunstaqncias que acontecen....

Avanzo lentamente hacia la paz interior ahondando desde las tormentas interiores y las exteriores,

lentamente, muy lentamente.

Las emociones me entretienen y me paralizan por momentos,

pero procuro no despistarme.

Invoco mi centro,

invoco el deseo profundo que me mueve,

invoco la luz y la claridad,

invoco mi propia responsabilidad...

Todo ello me corresponde.

Pero en ocasiones me despisto,

más aún, 

me despisto cuando más precisan las circunstasncias mi plena atención,

entonces es cuando lo que acontece me puede tocar profundamente las narices.

Sí, me sigue tocando las narices...

Pero recobro el sentido...

lento, muy lento,

tras atravesar la rabia,

tras atravesar la turbulencia de la emoción oscura,...

Ando el camino,

ya desearía que fuera veloz,

para evitar saborear lo que amargo me sabe...

Si fuera SOY en cada momento, 

momento a momento,

no me tocaría las narices...

sabría a ciencia cierta 

qué es mio y qué no.

Asumo mi carga y perdonaría a los que me quieren cargar con lo que mío no es ..

Pero para ello hay que saber discernir,

disponer de la audacia, de la tan sutil audacia del discernimiento...

Tengo aún resistencias,

 resistencias que se comen mi calma,

si fuera una mujer calma,

posiblemente lo llevaría mejor...

Pero soy volcán... así que mucho tengo que templar...

Tengo una gracia,

y creo que ésta me relaga.

El transcurso del tiempo 

me permite ordenar

colocar,

situar,

situarme,

colocarme,

ordenarme,

y es en ese momento que el presente se hace conmigo de nuevo.

Vuelvo a sentir mi centro,

y pongo cada cosa en su lugar,

y lo que mio no es, no me corresponde cargar.

Ahí comienza la fiesta de la libertad,

ahí comienza el concierto de la claridad,

ahí comienza el tambor de la palabra,

ahí comienza mi energía a resucitar.

Ahí me reconozco mujer con dignidad,

con presencia total,

con fortaleza, no de guerra, sino de paz.

Deseo profundamente desde el primer momento llegar ya,

más aún,

nunca abandonar mi paz,

sin tener que transitar tanta inutilidad.

Aunque todo lo que atravieso me vuelve a llevar

a encontrar la vereda que calma profunda me da...

Esto no sé muy bien a que sonará,

pero estoy hablando,

aunque no lo parezca

de pura cotidianidad.

A ver cuando las narices me dejará de tocar..

Es una decisión que día a día he de tomar.