ESTRELLAS CON VIDA
ESTRELLAS CON VIDA. Sólo si cada uno/a brilla el cielo se siente pleno y la TIERRA también...
viernes, 3 de julio de 2015
miércoles, 27 de agosto de 2014
UN AÑO FUERA DE CÁRITAS. Despedida a mis compañeras
Salud-os a todas las personas que nos encontramos en esta casa.
Desde el próximo lunes me dejarán de ver por estos pasillos.
He solicitado y se me ha concedido excedencia por un año.
No quería dejar de estar sin hacerles saber esta circunstancia.
Estoy en una etapa de “renovación”,
y mi ser entero me pide atender lo primero:
Mis raíces (mis padres amados): Necesito entrar en tierra húmeda y fértil, y enterrarme, más hondo aún con ellas, casi llegando hasta el centro del planeta.
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Hoy los horarios me asfixian, mi maceta revienta y sutilmente me lleva a campo abierto desde las profundidades de no sé qué oscuridades…
Para redirigirme no sé hacia qué frecuencia.
Aspira a ser agradable aroma,
Alegría a los ojos del corazón
Y estar al SERvicio (o al vicio del SER) más allá de lo que se ve,
Cosa que una no sabe hacer,… pues simplemente se es.
Les dejo una de Sting:
Gracias a todas y a todos...!!!!!
Dando espacio al vacío...
Dando cabida a la vibración del silencio...
Dando posibilidad de observar el mundo que se mueve desde mi quietud...
Dando emoción a la fragilidad...
Acogiendo nuevos estados...
Reconociendo lo primero...¿Qué no es vanidad bajo el cielo?
Sólo dar gracias por mi respirar y por el respirar de cada ser viviente amado por mí, y los ni tan siquiera conocidos.
Gracias!!!
Equipo de Comunicación
928251740
viernes, 28 de febrero de 2014
Hacer nada...
Para Crecer HAZ 27
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A lo largo de mi vida creo que algo que siempre en mí ha estado presente,
(entre muchos otros aspectos en los que hoy no voy a incidir),
y que esta noche deseo compartir,
ha sido el hacer...
Guiada por mi intuición, por mi pasión e ilusión...
siempre el veloz movimiento, es lo que me ha caracterizado.
Entera y entregada mi presencia he procurado.
Clara y honrada, conforme a lo que mi percepción y valores me han contado,
ahí ha estado.
En estos tiempos, de forma inédita,
para crecer haz nada,
es el mensaje que en mí habita.
Y nado... en el vacío de mi existir, por algo decir.
A veces eso puede tocar y me ha tocado.
Hoy reina en mí la muda,
la H
de la "a" a la "z".
zzzzzzzzz
Descanso en un desconocido tiempo
en el que la orquídea,
que por amor me llegó,
después de tantos años (casi 4)
vuelve a florecer.
9 capullos,
2 ya me sonríen
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GRACIAS
jueves, 20 de febrero de 2014
miércoles, 2 de octubre de 2013
Se ha producido un GRAN terremoto
Se ha producido en muy poco tiempo un GRAN terremoto.
Hace tiempo vengo sintiendo el movimiento.
La vida, que construimos día a día,
es motivo de satisfacción para quien bien la cuida.
Sin embargo, por ser la vida movimiento,
cuando te das cuenta remueve y golpea fuertemente importantes cimientos.
Son las sorpresas que te pueden (o no ) coger desprevenida.
Veo como se mueve mi vida.
Veo como me muevo con el movimiento de mi vida.
Veo como muevo la vida con la mía.
A estas alturas, cuando en un cercano horizonte me espera medio siglo de presencia,
decido ir "Ligera de equipaje" como Tony de Melo me ha enseñado desde el 86.
Tanto que sobra.
Tanto que recuperar.
Tengo vocación de jardinera.
A mis flores decido cuidar.
En el desierto contemplo el silencio.
Y veo tanto pasar...
Sólo soy una rama de un gran árbol.
Y decidida ando a ricos frutos dar.
Hoy en particular descanso.
Y doy gracias por la vida que aún se me da.
Conmovida,
conmovida por tanto dolor.
conmovida.
Y todo pasa... menos lo esencial.
Yo decido el color que a mi existencia le doy.
Sea cual sea el revolcón.
martes, 6 de agosto de 2013
Y tú, ¿qué deseas atravesar en tu vida?
Basta con seguir las indicaciones de tu interior una a una.
Tu universo es inmensamente bello.
El movimiento, si te dejas mover con él... ocurre que te expandes... te expandes...
Bailar al ritmo de mi corazón.
Sentir que manifiesto lo más exquisito de mí en cada momento.
Cuando en mi soledad descubro la fiesta interior... la alegría me acompaña...
sea cual sea la travesía en la que ando, la serenidad más profunda es en mí.
http://www.youtube.com/watch?v=9Q8ueVQ0nuk
Sigue tu intuición, ...precisa de tu sutil atención.
Tu universo es inmensamente bello.
El movimiento, si te dejas mover con él... ocurre que te expandes... te expandes...
Bailar al ritmo de mi corazón.
Sentir que manifiesto lo más exquisito de mí en cada momento.
Cuando en mi soledad descubro la fiesta interior... la alegría me acompaña...
sea cual sea la travesía en la que ando, la serenidad más profunda es en mí.
http://www.youtube.com/watch?v=9Q8ueVQ0nuk
Sigue tu intuición, ...precisa de tu sutil atención.
viernes, 2 de agosto de 2013
LA SABIDURÍA DE LA SEMILLA.
Mi hija no quiere estudiar en vacaciones. Ni entiende por qué sus padres tienen que estar separados de ellas cuando ya están libres.
Estos años, y con más intensidad estos días ando dejando que me calen las vivencias de mis retoños (especialmente el más chico) sobre la losa de los deberes.
El día de ayer algo acontece:
¡Odio los deberes!!! dice.
Ante tanta mala gana y tras haberla intentado animar en el cuarto de estudio, debajo de mi cama (ambas), en el salón, ... le propongo que nos acostáramos, nos relajáramos e hiciéramos otra cosa.
Hicimos un viaje al espacio, y nos fuimos muy lejos. Luego le pedí que nos fuéramos acercando y que viera allí a Estela y sus deberes. ¿Lo ves? y ella me dice: sí.
Entonces le pregunto, ¿qué le está pasando a Estela?
y me contesta: que está triste porque tiene que estar haciendo ahora deberes y no tiene ganas... y yo le digo: ajáaaaaaaa...!!!
Y además me comentó que aprobó todo y durante el curso no dejamos de hacer deberes ¿porqué tengo que seguir haciendo deberes y no me dejan en verano descansar???!!!
Muy buena pregunta, sí señora!! pensé.
Ahí ya le dije, y ¿cómo te gustaría que fuera?
De otra forma, me contesta.
Y le digo: ¿qué tal si comienzas a pensar y escribir sobre cómo te gustaría que fuera?
Acepta, me dice: Vale.
Coge una libreta y un bolígrafo y le planteo un enunciado que es el siguiente:
"Tienes un encargo muy importante para el futuro de los niños y las niñas, para el futuro de la humanidad y se te pide que diseñes cómo sería la mejor manera de ser educados para que conozcan cómo funcionan, para qué sirven los pensamientos, los sentimientos y la comunicación, de forma tal que usemos todas nuestras capacidades, pensamientos, emociones, habilidades y conducta a favor de los deseos y anhelos más profundos de nuestro ser."
Ella se emocionó y se puso inquieta. Cogió el bolígrafo y comenzó su reflexión en voz alta.
Aquí transcribo algo de lo escrito:
CRITERIOS
Un colegio tiene que ser: Divertido, Siempre divertido, las actividades voluntarias, no separar a los amigos, un sólo grupo por cada nivel, que se centren en lo que les gusta hacer que de ahí sacarán la vida, sólo una página de deberes para todos los cursos.
Mis lindos 9 años tiene una inmensa sabiduría al pensar en otra forma, y sabe de dónde se saca la vida, como dice ella.
Al día siguiente, mi compañera de trabajo Noemí me habló de un vídeo cuyo enlace adjunto: Se llama "La educación Prohibida".
A mí se me ponen los pelos de punta. No lo puedo evitar. Deseo que mis hijas y toda la infancia (NUESTRAS SEMILLAS) que habita en este planeta pueda contar con un entorno que les permita crecer y estar nutrida de mucho amor, escucha, presencia, juegos, acogida incondicional.
Tenemos mucho que revisar, que valorar, que conocer, que practicar.
Tenemos mucho que abandonar, que soltar, que confiar, que dejar crecer.
Tenemos mucho que sentir, que agradecer, que perdonar.
Tenemos mucho que creer, que imaginar, que enfocar, que construir, que atravesar...
Me abren los ojos estas dos almas casi recién llegadas de la nada... de la nada????...
No, éstas personas tan sabias, que llenan de alegría nuestra casa llegaron del amor.
Estos años, y con más intensidad estos días ando dejando que me calen las vivencias de mis retoños (especialmente el más chico) sobre la losa de los deberes.
El día de ayer algo acontece:
¡Odio los deberes!!! dice.
Ante tanta mala gana y tras haberla intentado animar en el cuarto de estudio, debajo de mi cama (ambas), en el salón, ... le propongo que nos acostáramos, nos relajáramos e hiciéramos otra cosa.
Entonces le pregunto, ¿qué le está pasando a Estela?
y me contesta: que está triste porque tiene que estar haciendo ahora deberes y no tiene ganas... y yo le digo: ajáaaaaaaa...!!!
Y además me comentó que aprobó todo y durante el curso no dejamos de hacer deberes ¿porqué tengo que seguir haciendo deberes y no me dejan en verano descansar???!!!
Muy buena pregunta, sí señora!! pensé.
Ahí ya le dije, y ¿cómo te gustaría que fuera?
De otra forma, me contesta.
Y le digo: ¿qué tal si comienzas a pensar y escribir sobre cómo te gustaría que fuera?
Acepta, me dice: Vale.
Coge una libreta y un bolígrafo y le planteo un enunciado que es el siguiente:
"Tienes un encargo muy importante para el futuro de los niños y las niñas, para el futuro de la humanidad y se te pide que diseñes cómo sería la mejor manera de ser educados para que conozcan cómo funcionan, para qué sirven los pensamientos, los sentimientos y la comunicación, de forma tal que usemos todas nuestras capacidades, pensamientos, emociones, habilidades y conducta a favor de los deseos y anhelos más profundos de nuestro ser."
Ella se emocionó y se puso inquieta. Cogió el bolígrafo y comenzó su reflexión en voz alta.
Aquí transcribo algo de lo escrito:
Un colegio tiene que ser: Divertido, Siempre divertido, las actividades voluntarias, no separar a los amigos, un sólo grupo por cada nivel, que se centren en lo que les gusta hacer que de ahí sacarán la vida, sólo una página de deberes para todos los cursos.
Mis lindos 9 años tiene una inmensa sabiduría al pensar en otra forma, y sabe de dónde se saca la vida, como dice ella.
Al día siguiente, mi compañera de trabajo Noemí me habló de un vídeo cuyo enlace adjunto: Se llama "La educación Prohibida".
A mí se me ponen los pelos de punta. No lo puedo evitar. Deseo que mis hijas y toda la infancia (NUESTRAS SEMILLAS) que habita en este planeta pueda contar con un entorno que les permita crecer y estar nutrida de mucho amor, escucha, presencia, juegos, acogida incondicional.
Tenemos mucho que revisar, que valorar, que conocer, que practicar.
Tenemos mucho que abandonar, que soltar, que confiar, que dejar crecer.
Tenemos mucho que sentir, que agradecer, que perdonar.
Tenemos mucho que creer, que imaginar, que enfocar, que construir, que atravesar...
Me abren los ojos estas dos almas casi recién llegadas de la nada... de la nada????...
No, éstas personas tan sabias, que llenan de alegría nuestra casa llegaron del amor.
miércoles, 24 de julio de 2013
Habitando mi hogar, decido abrir ventanas.
Desde este rincón del planeta quiero anunciar a los 4 vientos que
¡ESTOY VIVA Y EXISTO!
FOTO POR IRIS ALEMÁN MARTÍN
En honor a la vida y en honor a la muerte ¡no te rindas nunca!
Encontrarte a tí misma es el gran descanso que te lleva a la acción.
Mostrar la belleza de la flor de tu existencia allí donde estás, es el mejor aroma que puede desprender tu hogar.
No lo dudes, ¡crece hacia los rayos de luz y de calor que están latentes en tu ser!
No permitas que te rapte la muerte antes de hacer aquello que anhelas.
FOTO POR IRIS ALEMÁN MARTÍN
ACOMPAÑAR
a personas en procesos de discernimiento, forma parte de mi aroma,
ha formado parte de mi travesía,
y soy en esencia.
¡Me apasiona...
...que descubras tus capacidades y talentos!
...que te hagas dueña y señora, protagonista y creadora de tu vida!
...que desentrañes la contemplación de lo bello y hermoso que contiene tu presencia!
...que encuentres tus chispas de alegría, ilusión, posibilidad!
...que rescates tu sonrisa, coherencia y paz interna...!
...
Hoy te hago saber que me ofrezco a acompañarte,
en aquellos tramos de tu trayecto vital que decidas...
Sesiones de COACHING TRANSFORMADOR,
... un viaje (acompasado) al encuentro de tu SER.
... un viaje (acompasado) al encuentro de tu SER.
Teléfono de contacto: 680292297
Skype: amarca9
FOTO POR IRIS ALEMÁN MARTÍN
martes, 23 de julio de 2013
Habitando mi hogar, decido abrir ventanas.
Desde este rincón del planeta quiero anunciar a los 4 vientos que
¡ESTOY VIVA Y EXISTO!
En honor a la vida y en honor a la muerte ¡no te rindas nunca!
Encontrarte a tí misma es el gran descanso que te lleva a la acción.
Mostrar la belleza de la flor de tu existencia allí donde estás, es el mejor aroma que puede desprender tu hogar.
No lo dudes, ¡crece hacia los rayos de luz y de calor que están latentes en tu ser!
No permitas que te rapte la muerte antes de hacer aquello que anhelas.
ACOMPAÑAR
a personas en procesos de discernimiento, forma parte de mi aroma,
ha formado parte de mi travesía,
y soy en esencia.
¡Me apasiona...
...que descubras tus capacidades y talentos!
...que te hagas dueña y señora, protagonista y creadora de tu vida!
...que desentrañes la contemplación de lo bello y hermoso que contiene tu presencia!
...que encuentres tus chispas de alegría, ilusión, posibilidad!
...que rescates tu sonrisa, coherencia y paz interna...!
...
Hoy te hago saber que me ofrezco a acompañarte,
en aquellos tramos de tu trayecto vital que decidas...
Sesiones de COACHING TRANSFORMADOR,
... un viaje (acompasado) al encuentro de tu SER.
... un viaje (acompasado) al encuentro de tu SER.
Teléfono de contacto: 680292297
Skype: amarca9
Skype: amarca9
jueves, 23 de mayo de 2013
AUSENCIA de PEPA PÉREZ RICOTE (Marely o Grace)
Casi me acabo de enterar. una amiga de 80 años, no está desde Septiembre de 2012. Pepa Pérez Ricote!!! En facebook nos encontramos y mantuvimos nuestras gratas conversas. Hablamos de muchas cosas, nos reímos juntas cosa buena a altas horas de la noche. Casi con posibilidad de vernos de frente, pues quería volver en primavera a Gran Canaria, y a la playa de Las Canteras (pues ya había estado).
En éstos últimos 7 meses he estado conectada a este libro de caras, aunque ausente. Una presencia muy enfocada. Casi sin presencia.
Me he acordado de gente, me he preguntado sobre cómo les va la vida... y de entre esas personas, Pepa.
Supimos de algunos de nuestros trajines... una linda, liviana y divertida complicidad.
Hoy, después de tanto tiempo fui a buscarla y no la encontré. Sólo estaba su hija y su nieta diciéndole todo lo que la querían, allí donde estuviera.
Pepa Ricote, me quedo con la belleza de todo lo que has compartido, de lo que hemos compartido.
Me recuerdas tú y otros seres, no muy lejanos, que parten de aquí... que no hay tiempo que perder en hacer todo lo que deseas, hacer aquello en lo que creas.
En éstos últimos 7 meses he estado conectada a este libro de caras, aunque ausente. Una presencia muy enfocada. Casi sin presencia.
Me he acordado de gente, me he preguntado sobre cómo les va la vida... y de entre esas personas, Pepa.
Supimos de algunos de nuestros trajines... una linda, liviana y divertida complicidad.
Hoy, después de tanto tiempo fui a buscarla y no la encontré. Sólo estaba su hija y su nieta diciéndole todo lo que la querían, allí donde estuviera.
Pepa Ricote, me quedo con la belleza de todo lo que has compartido, de lo que hemos compartido.
Me recuerdas tú y otros seres, no muy lejanos, que parten de aquí... que no hay tiempo que perder en hacer todo lo que deseas, hacer aquello en lo que creas.
lunes, 4 de junio de 2012
CRIS-IS IS BE-A-TI-FULL
CRIS-IS IS BE-A-TI-FULL
CRIS ES doble-mente HERMOSA
.jpg)
CRISIS ESTÁ, VE A TÍ LLENA
CRISIS CUANDO ES, TE VES A TÍ, Y AUNQUE PARECES VACÍA, RESULTA QUE ERES REBOSO.
SILENCIO PROFUNDO... HOY PARECE QUE LA CRIS-IS IS ON DE WORLD
EL WORLD ESTÁ EN SILENCIO, VACÍO... PUES LA CRIS-IS IS y ha-bi-ta.
CRIS-IS IN-VITA A LA ES-CUCHA (http://www.significadode.org/cucha.htm)
ES TI-EM-PODE PAR-AR
PO-SI-BI-LI-DAD DE EN-FO-CAR
PO-SI-BI-LI-DAD DE EX-PAN-DIR
DIRÉ QUE EL PAN NO PUEDE SER EX
SIEMPRE HA DE SER NUESTRO PAN DE CADA DÍA...
CASI EN SILENCIO Y CAMINO DE LA CUCHA
JUEGO CON CRIS-IS...
Y DE TODO LO QUE VEO EN ESTE JUEGO NO SÉ CUÁNTO VERÁS...
VEO SUTILES MENSAJES...
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SI DESCÚBRE-LOS, SON PAR-A TÍ...
CRIS ES doble-mente HERMOSA
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CRISIS ESTÁ, VE A TÍ LLENA
CRISIS CUANDO ES, TE VES A TÍ, Y AUNQUE PARECES VACÍA, RESULTA QUE ERES REBOSO.
SILENCIO PROFUNDO... HOY PARECE QUE LA CRIS-IS IS ON DE WORLD
EL WORLD ESTÁ EN SILENCIO, VACÍO... PUES LA CRIS-IS IS y ha-bi-ta.
CRIS-IS IN-VITA A LA ES-CUCHA (http://www.significadode.org/cucha.htm)
ES TI-EM-PODE PAR-AR
PO-SI-BI-LI-DAD DE EN-FO-CAR
PO-SI-BI-LI-DAD DE EX-PAN-DIR
DIRÉ QUE EL PAN NO PUEDE SER EX
SIEMPRE HA DE SER NUESTRO PAN DE CADA DÍA...
CASI EN SILENCIO Y CAMINO DE LA CUCHA
JUEGO CON CRIS-IS...
Y DE TODO LO QUE VEO EN ESTE JUEGO NO SÉ CUÁNTO VERÁS...
VEO SUTILES MENSAJES...
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lunes, 6 de febrero de 2012
LA CONCILIACIÓN DE LOS OPUESTOS
Las personas. La persona. Toda persona.
En su más profunda intimidad.
No deja de constatar la soledad.
Y la Comunidad.
La soledad,
terreno del poder de elección. La elección personal es desde la soledad.
Pero para ello es muy importante
el acompañamiento.
La voluntad:
”facultad de decidir y ordenar la propia conducta”, “libre albedrío o libre determinación”,
el querer de cada cual es intransferible, y no pertenece a nadie, sino a
cada SER.
La conciliación,
el encuentro de los opuestos.
La experiencia de vida en avanzar en la conciliación.
La conciliación de las discrepancias internas; la conciliación de las externas.
La conciliación de lo aparentemente opuesto.
El dolor, el dolor y la felicidad,
materia prima que da olor, color, sabor, tacto, textura a nuestra existencia cotidiana.
La enfermedad, la salud,
manifestaciones “físicas” de la fuente interior que nos nutre.
Los pensamientos, las emociones,
que recorren nuestro organismo vital.
La conciencia, la inconsciencia,
dos formas que marcan la diferencia en nuestro camino de SER.
El pasado, el futuro,
ese elemento temporal incierto, que no deja de estar más que en el
eterno presente,
el cual perdemos con facilidad.
El miedo, la confianza,
que nos condiciona en la manera de encarar la vida.
La huida, el ir al encuentro,….
El hombre, la mujer, la niña, el niño, la joven, el joven, el viejo, la vieja….
la persona
en cada etapa de su vida,
que mezclado con el continuo espacio-tiempo y
el nivel de consciencia, gran poder,
no deja de tornarse en la gran posibilidad y potencial…
construir y elaborar desde el reciclado de las materias primas
con las que cuenta cada cual.
Belleza, arte, creatividad, chispas de felicidad,
que compartidas trascienden la depresión pandémica,
el ciego automatismo social y personal desorientado,
despistado del tesoro de la vida,
del milagro en lo pequeño.
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La gracia,
ser agradecida,
el sueño de ser feliz contigo,
se construye día a día,
sabiendo del dolor, del profundo dolor,
que descubro puedo transformar en
alegría compartida.
lunes, 31 de octubre de 2011
NO MALTRATES NUNCA MI FRAGILIDAD, YO SERÉ EL ABRAZO QUE TE ALIVIA
Desde que soy mamá hace ya una decácada y algo más, siento honda la fragilidad, siento honda la ternura, y siento hondo los abrazos que alivian.
Deseo ser especialmente para mis hijas delicadeza y ternura, ser abrazo que alivia.
He sido bendecida con todos estos bienes tan preciados. Mi madre me ha acompañado con amor tierno y delicado, y me regala siempre abrazos que me alivian y mi papá también.
Con delicadeza y ternura... mi profunda aspiración...
http://www.youtube.com/watch?v=VomD9m6tbLA&feature=related
viernes, 7 de octubre de 2011
Exclusiva oportunidad en Las Palmas de G.C. No te lo pierdas.
PNL. Practitioner de PNL. (Licensed Practitioner of NLP).
Por primera vez en Las Palmas de GC tenemos una exclusiva oportunidad. El TalentInstitut cuya sede se encuentra en Barcelona, va a desarrollar en nuestra ciudad una formación intensiva en Practitioner en PNL.
Xavier Pirla, director de dicho instituto, formado directamente por uno de los cofundadores de la PNL Richard Badner, y avalado por éste, siendo el único instituto en España cuya certificación es firmada por Badner. viene a Las Palmas la segunda quincena de abril de 2012. Realiza formaciones por todo el mundo.
Tendremos la fortuna de disfrutar de esta formación sólo 24 personas.
Suele impartirse en Madrid y Barcelona durante 6 fines de semana. Este verano estuvo en Tenerife donde desarrolló una formación intensiva. En Las Palmas se realizará a lo largo de 10 días. Horario de 10,00 horas a 20,00 horas. Habrá una preinscripción hasta el 22 de diciembre donde habrá que abonar 300 euros, y el resto del costo (1000 euros) se abonará al comienzo del curso, por tanto dicha formación certificada cuesta 1300 euros. Que aquí se desarrolle supone un ahorro importante en traslasod y alojamiento. Piénsalo, es una buena oportunidad.
Visualiza este enlace que te facilito, y espero que te pueda interesar.
http://www.youtube.com/watch?v=LJnRUyy25uw&feature=related
Por primera vez en Las Palmas de GC tenemos una exclusiva oportunidad. El TalentInstitut cuya sede se encuentra en Barcelona, va a desarrollar en nuestra ciudad una formación intensiva en Practitioner en PNL.
Xavier Pirla, director de dicho instituto, formado directamente por uno de los cofundadores de la PNL Richard Badner, y avalado por éste, siendo el único instituto en España cuya certificación es firmada por Badner. viene a Las Palmas la segunda quincena de abril de 2012. Realiza formaciones por todo el mundo.
Tendremos la fortuna de disfrutar de esta formación sólo 24 personas.
Suele impartirse en Madrid y Barcelona durante 6 fines de semana. Este verano estuvo en Tenerife donde desarrolló una formación intensiva. En Las Palmas se realizará a lo largo de 10 días. Horario de 10,00 horas a 20,00 horas. Habrá una preinscripción hasta el 22 de diciembre donde habrá que abonar 300 euros, y el resto del costo (1000 euros) se abonará al comienzo del curso, por tanto dicha formación certificada cuesta 1300 euros. Que aquí se desarrolle supone un ahorro importante en traslasod y alojamiento. Piénsalo, es una buena oportunidad.
Visualiza este enlace que te facilito, y espero que te pueda interesar.
http://www.youtube.com/watch?v=LJnRUyy25uw&feature=related
miércoles, 28 de septiembre de 2011
CUANDO DECIDO HACER MÍA LA LIBERTAD DE VIVIR COMO DECIDO
Hace unos dos años que participé en el "Encuentro de Invierno" que el Colegio Profesional de Trabajadores Sociales y Asistentes Sociales de Las Palmas organizaba y ofrecía como regalo a las colegiadas que participaban en la vida colegial.
Aurora Morera fue la dinamizadora de ese encuentro tan especial.
Era un espacio (éste de los "Encuentros Estacionales") para escuchar y cuidar el alma de los que participábamos.
Fué un proceso lindo, una jornada de recogimiento, como bien nos enseña e incita esta estación fría.
Escuchábamos..., veíamos,... sentíamos,...expresábamos,...
y muchos ....amos más...
y muchos ....amos más...
Disfrutamos el viaje que hicimos al corazón del mensaje que nos trae esta estación.
Es el tiempo del interior, no nos lucimos por fuera, pero la fuerza de la vida está ahí adentro encubando nuestros deseos inspirados por la esencia de nuestro ser y existir.
He comenzado a participar en un taller de coaching a través de facebook (curioso, e interesante), y el trabajo que hemos realizado esta semana me trajo al presente una imagen que desde hace dos años veo todos los días porque está colocada en la cocina de mi casa (fue el producto con el que concluí ese encuentro).
Así expresaba mi deseo profundo...
Es una composición que creé y que creo.
Es mi camino.
Es una articulación que cotianamente procuro pasar por mi ser.
Es un proceso cotidiano intenso.
Es una opción sobre una forma de estar en mi existir.
Es el recorrido que yo quiero trazar allí donde estoy presente.
Es sencillo y bien complejo.
Es risa y llanto.
Es.
Quiero que sea.
Es que se me va la vida y se me viene mientras procuro encarnarlo.
Quiero en cada momento optar ante lo que se me presenta.
No pretendo cambiar nada, pretendo aceptar y decidir qué hago yo con eso, cualquier cosa que sea.
No pretendo cambiar nada que de mí no dependa.
Pero sí que aspiro a asumir en plena consciencia y calibrado por mi esencia crear lo que en mi mano se encuentra.
La vida se vuelve ante mis ojos como ARTE.
ESCUCH-ARTE
ACOMPAÑ-ARTE
ACARICI-ARTE
EXPRES-ARTE
ESPER-ARTE
ALIGER-ARTE
APOY-ARTE
AM-ARTE
LIBER-ARTE
Para lograr todo ésto es esencial que me ARME
por tanto procuro
ESCUCH-ARME
ACOMPAÑ-ARME
ACARICI-ARME
EXPRES-ARME
ESPER-ARME
ALIGER-ARME
APOY-ARME
AM-ARME
LIBER-ARME
y cuando me ARMÉ el ARTE creé...
Esto es cuando decido cada instante hacer mía la libertad de vivir como decido.
viernes, 16 de septiembre de 2011
CUANDO DEJAMOS JUGAR A LAS PALABAS
Es algo que se me sale...jugar con las palabras.
El otro día pude disfrutar grandemente con un hermoso y sabio escrito que despliega Juan Jesún Doreste en su blog. Pude disfrutar de él ya que Vanessa Limpkin lo comparte.
Explica, desvela una varita mágica potente: el poder de las palabras. Invita con ello a algo fundamental en nuestro existir cotidiano: poner consciencia, lo más plena posible, sobre qué verbalizamos a través de ese pequeño órgano carnoso poderoso.
Es a ello que quiero sumar una invitación. Les invito a jugar con las palabras, a dejar que las sílabras y letras que las componen, siendo contundentes, arraigadas, significativas, bailen entre ellas, dancen al ritmo de tu creatividad e imaginación y dejen mostrar ante los ojos de tu corazón otros contenidos sutilmente escondidos.
Es lo que llamo el alma de la palabra, la esencia de su ser.
Descubro que tras el significado que la Real Academia Española da a cada una de ellas mientras conserven el orden público reconocido, existe el arte de la danza entre sus elementos más menudos y según se agrupen, según se encuentren, tienen el poder, si lo ves y lo sientes, sobre todo si lo sientes, de darte un mensaje especial y personal. Es en este baile cooperativo y jugetón, donde la risa se convierte en la gracia de entender más allá de lo aparente, más allá de lo ordenado y preestablecido.
Jugando con el encuentro desde el juego. Crecer jugando, escuchar jugando, descubrir jugando, dejarse sorprender jugando, reir la gracia y el don jugando, aprender jugando.
Cuenta Alejandro Jodorowsky que un gran filósofo decía: "El saber y la risa se confunden, si no hay risa no hay saber".
El otro día pude disfrutar grandemente con un hermoso y sabio escrito que despliega Juan Jesún Doreste en su blog. Pude disfrutar de él ya que Vanessa Limpkin lo comparte.
Explica, desvela una varita mágica potente: el poder de las palabras. Invita con ello a algo fundamental en nuestro existir cotidiano: poner consciencia, lo más plena posible, sobre qué verbalizamos a través de ese pequeño órgano carnoso poderoso.
Es a ello que quiero sumar una invitación. Les invito a jugar con las palabras, a dejar que las sílabras y letras que las componen, siendo contundentes, arraigadas, significativas, bailen entre ellas, dancen al ritmo de tu creatividad e imaginación y dejen mostrar ante los ojos de tu corazón otros contenidos sutilmente escondidos.
Es lo que llamo el alma de la palabra, la esencia de su ser.
Descubro que tras el significado que la Real Academia Española da a cada una de ellas mientras conserven el orden público reconocido, existe el arte de la danza entre sus elementos más menudos y según se agrupen, según se encuentren, tienen el poder, si lo ves y lo sientes, sobre todo si lo sientes, de darte un mensaje especial y personal. Es en este baile cooperativo y jugetón, donde la risa se convierte en la gracia de entender más allá de lo aparente, más allá de lo ordenado y preestablecido.
Jugando con el encuentro desde el juego. Crecer jugando, escuchar jugando, descubrir jugando, dejarse sorprender jugando, reir la gracia y el don jugando, aprender jugando.
Cuenta Alejandro Jodorowsky que un gran filósofo decía: "El saber y la risa se confunden, si no hay risa no hay saber".
martes, 6 de septiembre de 2011
Un poco de nutrición
Lo bueno si breve dos veces bueno.Una nieta comiéndose un huevo frito sólo se come la yema, deja intacta la clara argumentando que ésta no le gusta.
El abuelo observa y dice cariñosamente: "si quieres volar tendrás que comerte algún día la clara, porque la clara son las alas (haciendo referencia a que de la clara saldrían lo que serían las futuras alitas del pollito)."
Qué importante son las alas, qué importante es volar si en el rumbo del vuelo se encuentran nuestros sueños.
Para mí ya nunca será lo mismo comerme un huevo...
El abuelo observa y dice cariñosamente: "si quieres volar tendrás que comerte algún día la clara, porque la clara son las alas (haciendo referencia a que de la clara saldrían lo que serían las futuras alitas del pollito)."
Qué importante son las alas, qué importante es volar si en el rumbo del vuelo se encuentran nuestros sueños.
Para mí ya nunca será lo mismo comerme un huevo...
jueves, 1 de septiembre de 2011
COMO UNA NIÑA CON ZAPATOS NUEVOS...
Así me define Victor, ese hombre que forma parte de mi cotidiano desde hace más de 16 años.
MMMM!!!! me ha gustado la forma en la que ha definido cómo me vive. Además veo perfectamente el color, es rojo y además de charol, o sea que brillan (como los que me compraba mi madre cuando yo era una chinija), y veo que tengo calcetines blancos bien estiraditos....
MMMM!!!! me ha gustado la forma en la que ha definido cómo me vive. Además veo perfectamente el color, es rojo y además de charol, o sea que brillan (como los que me compraba mi madre cuando yo era una chinija), y veo que tengo calcetines blancos bien estiraditos....
Me ha gustado la conversa.
Se inició porque le pregunté sobre cómo me veía, me vivía.
Lo primero que me dice es que soy un volcán. Y la verdad es que en esa imagen me reconozco, siento que soy fuego, de hecho fuego somos los dos.
Pero me dice más, me dice que vive de mí que soy buena persona, que tengo buen corazón, que los valores por los que doy mi vida y por los que trabajo los comparte,... y me dice que siempre que me intereso por algo es con tanta ilusión y con tantos valores, con tanta fuerza que todo el que está a mi lado se entera de la cosa, es como que voy por la vida enseñándole a todo el mundo mis zapatos nuevos, y especialmente él y nuestras hijas se enteran bien grande de la cosa convirtiéndose de hecho en asunto familiar.
Voy siempre más allá. Esto nos complementa de maravilla. Yo lanzo bien lejos, y al final después de muchos interiores revolver pa' llá vamos todas, y él de entre medio metiendo tierra, y así vamos caminado, a base de aire y tierra, siempre desde el fuego. Cuando ponemos foco, todo es posible en esta mi familia.
Me satisface más aún cuando me comunica que realmente se divierte viéndome, porque se percata y aprecia que se trata de unos zapatos muy bonitos.
Me llama aire, le llamo tierra, somos fuego,... creo que lo que estamos predestinados a inventar es el agua, y el agua va fluyendo, a base de rachas bien secas, pero cuando salen gotas, cuando chorrea y se convierte en mares, la carcajada es en nosotras cuatro.
Nos divertimos, me divierto, disfrutamos...
lunes, 22 de agosto de 2011
CUANDO DUELE EL ALMA...¡ATENCIÓN!!!
Cuando duele el alma, ¡ATENCIÓN!!! Eso es lo que me digo.
Ya van siendo años (muy pocos en relación a los años que ya han pasado por mi existencia) en los que me digo ¡ATENCIÓN!!! cuando me duele el alma.
Antes huía, no soportaba esa sensación cuando me dolía el alma... Ahora, hoy en día, reconozco la llamada, y presto atención, más de lo habitual, y me escucho... Cuando me duele el alma, reconozco que un momento privilegiado está ocurriendo en mí. Es el momento de las preguntas poderosas, esas preguntas que cuando son formuladas, desde la hondura del ser, todo el universo conspira a tu favor, conspira para revelarte de una forma evidente y sutil la respuesta, la respuesta para ese preciso momento.
Cuando me duele el alma me paro, respiro, siento mi cuerpo, y entro en la sintonía del dolor. Se desvela ante mí la fragilidad y efímero de la existencia. Tomo consciencia de la importancia de cada momento, pues no tiene por qué repetirse. Palpo lo delicado del ser, y la facilidad de deslizarnos en lo ofensivo y defensivo, sin saber estar y sin saber dejar ser. Cuando me duele el alma es el momento que me permite meter a fuego la consistencia de mi actuar, de mi estar, de mi sentir, de mi identidad, del sentido de mi vivir.
Cuando duele el alma es el momento sagrado, es mi momento sagrado. Es cuando mi ser más profundo me está llamando para bañarme en el fuego que refreca y quita lo viejo, lo muerto, lo que ya no sirve.
Hoy doy gracias por ese fuego interior que me regala sentido. Doy gracias por poder disfrutar de la posibilidad de renovación. Doy gracias por las personas que están cerca de mí, por ser mis grandes cotidianos retos, por ser los que calan mis huesos y mi corazón. Doy ancestrales gracias por mis padres, y los padres de Víctor, doy presentes gracias al compañero de nuestro hogar, el único hombre de la casa: Victor, doy eternas gracias a mis dos hijas: colorines y estelas de luz y de paz... hondo me llegan...hasta las más negras oscuridades. Son mis grandes maestras... Doy gracias por toda nuestra extensa familia, doy gracias por las relaciones, por todas, ellas, ninguna me deja de hacer especiales regalos de crecimiento.
Cuando me duele el alma ya sé que es momento de crecer, y a veces eso duele. Me lo recuerdan los huesos de mis hijas, que les duele porque están creciendo. El dolor tiene una interesante función en esta vida y es llamarnos la atención, nos invita, nos incita, nos alienta a que prestemos atención, escuchemos y cuidemos eso que nos duele. Así que doy gracias al dolor por ser el que me está abriendo a la posibilidad de saborear aún mejor esta vida, a ir más ligera, más desprendida, más orientada, más satisfecha, más en paz, más feliz, más crecida, florecida, y nutritiva...
Ya van siendo años (muy pocos en relación a los años que ya han pasado por mi existencia) en los que me digo ¡ATENCIÓN!!! cuando me duele el alma.
Antes huía, no soportaba esa sensación cuando me dolía el alma... Ahora, hoy en día, reconozco la llamada, y presto atención, más de lo habitual, y me escucho... Cuando me duele el alma, reconozco que un momento privilegiado está ocurriendo en mí. Es el momento de las preguntas poderosas, esas preguntas que cuando son formuladas, desde la hondura del ser, todo el universo conspira a tu favor, conspira para revelarte de una forma evidente y sutil la respuesta, la respuesta para ese preciso momento.
Cuando me duele el alma me paro, respiro, siento mi cuerpo, y entro en la sintonía del dolor. Se desvela ante mí la fragilidad y efímero de la existencia. Tomo consciencia de la importancia de cada momento, pues no tiene por qué repetirse. Palpo lo delicado del ser, y la facilidad de deslizarnos en lo ofensivo y defensivo, sin saber estar y sin saber dejar ser. Cuando me duele el alma es el momento que me permite meter a fuego la consistencia de mi actuar, de mi estar, de mi sentir, de mi identidad, del sentido de mi vivir.
Cuando duele el alma es el momento sagrado, es mi momento sagrado. Es cuando mi ser más profundo me está llamando para bañarme en el fuego que refreca y quita lo viejo, lo muerto, lo que ya no sirve.
Hoy doy gracias por ese fuego interior que me regala sentido. Doy gracias por poder disfrutar de la posibilidad de renovación. Doy gracias por las personas que están cerca de mí, por ser mis grandes cotidianos retos, por ser los que calan mis huesos y mi corazón. Doy ancestrales gracias por mis padres, y los padres de Víctor, doy presentes gracias al compañero de nuestro hogar, el único hombre de la casa: Victor, doy eternas gracias a mis dos hijas: colorines y estelas de luz y de paz... hondo me llegan...hasta las más negras oscuridades. Son mis grandes maestras... Doy gracias por toda nuestra extensa familia, doy gracias por las relaciones, por todas, ellas, ninguna me deja de hacer especiales regalos de crecimiento.
viernes, 12 de agosto de 2011
El coaching me transformó
Infinito agradecimiento por tanto amor transformador, así es como siento yo el curso que hoy terminó llamado "Coaching transformador".
Durante 4 semanas he podido disfrutar de la experiencia de aprendizaje más impresionante y preciosa de mi vida.Gracias.
Gracias al Universo, y gracias a cada una de las personas que hemos formado parte de esta aventura de heroínas con héroe.
Gracias a Araceli por arrojarme y arrastrarme directamente, sin pensármelo, a que hiciera el curso. Gracias a Mónica Casa Viva por acariciarme con su voz. Gracias a Jose por tener el corazón agradecido siempre en su voz. Gracias a Naira por su don para encontrar la belleza dentro de cada ser. Gracias a Dulce por su sonrisa, sus detalles, su dulzura. Gracias a Silvia por su sinceridad. Gracias a Carmen por querer seguir creciendo y compartir esta experiencia conmigo. Gracias a Mónica K. por ser tan grande y tan sistémica. Gracias a Nuria porque parece que sea mi amiga de toda la vida. Gracias a Nati por hacer posible este curso y por su calidez en la cercanía. Gracias a Gloria por su apertura y generosidad en cada conversación. Gracias a Hermi por enseñarnos mucho más que Coaching. Gracias a María por devolverme a mi padre. Gracias a Vanessa por su luz amorosa, guerrera y juguetona. Y por primera vez en mi vida, gracias a Bea, por confiar y disfrutar, por creer que realmente Puedes con Gracia.
Gracias a todas y a Jose, por la sabiduría interior puesta en cada segundo, por el compromiso, por la entrega, la pasión, las ganas de sacar lo mejor de nosotras mismas(o), por el respeto,el apoyo, el cariño...
Gracias por tanto amor recibido, un amor que se expande. Gracias Universo, eres mucho más que amistoso, eres AMOROSO.
Durante 4 semanas he podido disfrutar de la experiencia de aprendizaje más impresionante y preciosa de mi vida.Gracias.
Gracias al Universo, y gracias a cada una de las personas que hemos formado parte de esta aventura de heroínas con héroe.
Gracias a Araceli por arrojarme y arrastrarme directamente, sin pensármelo, a que hiciera el curso. Gracias a Mónica Casa Viva por acariciarme con su voz. Gracias a Jose por tener el corazón agradecido siempre en su voz. Gracias a Naira por su don para encontrar la belleza dentro de cada ser. Gracias a Dulce por su sonrisa, sus detalles, su dulzura. Gracias a Silvia por su sinceridad. Gracias a Carmen por querer seguir creciendo y compartir esta experiencia conmigo. Gracias a Mónica K. por ser tan grande y tan sistémica. Gracias a Nuria porque parece que sea mi amiga de toda la vida. Gracias a Nati por hacer posible este curso y por su calidez en la cercanía. Gracias a Gloria por su apertura y generosidad en cada conversación. Gracias a Hermi por enseñarnos mucho más que Coaching. Gracias a María por devolverme a mi padre. Gracias a Vanessa por su luz amorosa, guerrera y juguetona. Y por primera vez en mi vida, gracias a Bea, por confiar y disfrutar, por creer que realmente Puedes con Gracia.
Gracias a todas y a Jose, por la sabiduría interior puesta en cada segundo, por el compromiso, por la entrega, la pasión, las ganas de sacar lo mejor de nosotras mismas(o), por el respeto,el apoyo, el cariño...
Gracias por tanto amor recibido, un amor que se expande. Gracias Universo, eres mucho más que amistoso, eres AMOROSO.
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