Basta con seguir las indicaciones de tu interior una a una.
Tu universo es inmensamente bello.
El movimiento, si te dejas mover con él... ocurre que te expandes... te expandes...
Bailar al ritmo de mi corazón.
Sentir que manifiesto lo más exquisito de mí en cada momento.
Cuando en mi soledad descubro la fiesta interior... la alegría me acompaña...
sea cual sea la travesía en la que ando, la serenidad más profunda es en mí.
http://www.youtube.com/watch?v=9Q8ueVQ0nuk
Sigue tu intuición, ...precisa de tu sutil atención.
Queremos compartir con todo el que quiera las luces y los descubrimientos que consideramos tesoros para avanzar en la vida cotidiana. Somos dos personas que hemos tenido la oportunidad de compartir, durante más de una década, nuestras vidas con personas en situaciones de especial vulnerabilidad: encontrarse sin hogar, sin recursos, sin esperanza. Éstas personas son las que nos han enseñado mucho, de la vida, del cuidarnos, de la dignidad, de la autenticidad,de la voluntad y el valor de ser.
ESTRELLAS CON VIDA
ESTRELLAS CON VIDA. Sólo si cada uno/a brilla el cielo se siente pleno y la TIERRA también...
martes, 6 de agosto de 2013
viernes, 2 de agosto de 2013
LA SABIDURÍA DE LA SEMILLA.
Mi hija no quiere estudiar en vacaciones. Ni entiende por qué sus padres tienen que estar separados de ellas cuando ya están libres.
Estos años, y con más intensidad estos días ando dejando que me calen las vivencias de mis retoños (especialmente el más chico) sobre la losa de los deberes.
El día de ayer algo acontece:
¡Odio los deberes!!! dice.
Ante tanta mala gana y tras haberla intentado animar en el cuarto de estudio, debajo de mi cama (ambas), en el salón, ... le propongo que nos acostáramos, nos relajáramos e hiciéramos otra cosa.
Hicimos un viaje al espacio, y nos fuimos muy lejos. Luego le pedí que nos fuéramos acercando y que viera allí a Estela y sus deberes. ¿Lo ves? y ella me dice: sí.
Entonces le pregunto, ¿qué le está pasando a Estela?
y me contesta: que está triste porque tiene que estar haciendo ahora deberes y no tiene ganas... y yo le digo: ajáaaaaaaa...!!!
Y además me comentó que aprobó todo y durante el curso no dejamos de hacer deberes ¿porqué tengo que seguir haciendo deberes y no me dejan en verano descansar???!!!
Muy buena pregunta, sí señora!! pensé.
Ahí ya le dije, y ¿cómo te gustaría que fuera?
De otra forma, me contesta.
Y le digo: ¿qué tal si comienzas a pensar y escribir sobre cómo te gustaría que fuera?
Acepta, me dice: Vale.
Coge una libreta y un bolígrafo y le planteo un enunciado que es el siguiente:
"Tienes un encargo muy importante para el futuro de los niños y las niñas, para el futuro de la humanidad y se te pide que diseñes cómo sería la mejor manera de ser educados para que conozcan cómo funcionan, para qué sirven los pensamientos, los sentimientos y la comunicación, de forma tal que usemos todas nuestras capacidades, pensamientos, emociones, habilidades y conducta a favor de los deseos y anhelos más profundos de nuestro ser."
Ella se emocionó y se puso inquieta. Cogió el bolígrafo y comenzó su reflexión en voz alta.
Aquí transcribo algo de lo escrito:
CRITERIOS
Un colegio tiene que ser: Divertido, Siempre divertido, las actividades voluntarias, no separar a los amigos, un sólo grupo por cada nivel, que se centren en lo que les gusta hacer que de ahí sacarán la vida, sólo una página de deberes para todos los cursos.
Mis lindos 9 años tiene una inmensa sabiduría al pensar en otra forma, y sabe de dónde se saca la vida, como dice ella.
Al día siguiente, mi compañera de trabajo Noemí me habló de un vídeo cuyo enlace adjunto: Se llama "La educación Prohibida".
A mí se me ponen los pelos de punta. No lo puedo evitar. Deseo que mis hijas y toda la infancia (NUESTRAS SEMILLAS) que habita en este planeta pueda contar con un entorno que les permita crecer y estar nutrida de mucho amor, escucha, presencia, juegos, acogida incondicional.
Tenemos mucho que revisar, que valorar, que conocer, que practicar.
Tenemos mucho que abandonar, que soltar, que confiar, que dejar crecer.
Tenemos mucho que sentir, que agradecer, que perdonar.
Tenemos mucho que creer, que imaginar, que enfocar, que construir, que atravesar...
Me abren los ojos estas dos almas casi recién llegadas de la nada... de la nada????...
No, éstas personas tan sabias, que llenan de alegría nuestra casa llegaron del amor.
Estos años, y con más intensidad estos días ando dejando que me calen las vivencias de mis retoños (especialmente el más chico) sobre la losa de los deberes.
El día de ayer algo acontece:
¡Odio los deberes!!! dice.
Ante tanta mala gana y tras haberla intentado animar en el cuarto de estudio, debajo de mi cama (ambas), en el salón, ... le propongo que nos acostáramos, nos relajáramos e hiciéramos otra cosa.
Entonces le pregunto, ¿qué le está pasando a Estela?
y me contesta: que está triste porque tiene que estar haciendo ahora deberes y no tiene ganas... y yo le digo: ajáaaaaaaa...!!!
Y además me comentó que aprobó todo y durante el curso no dejamos de hacer deberes ¿porqué tengo que seguir haciendo deberes y no me dejan en verano descansar???!!!
Muy buena pregunta, sí señora!! pensé.
Ahí ya le dije, y ¿cómo te gustaría que fuera?
De otra forma, me contesta.
Y le digo: ¿qué tal si comienzas a pensar y escribir sobre cómo te gustaría que fuera?
Acepta, me dice: Vale.
Coge una libreta y un bolígrafo y le planteo un enunciado que es el siguiente:
"Tienes un encargo muy importante para el futuro de los niños y las niñas, para el futuro de la humanidad y se te pide que diseñes cómo sería la mejor manera de ser educados para que conozcan cómo funcionan, para qué sirven los pensamientos, los sentimientos y la comunicación, de forma tal que usemos todas nuestras capacidades, pensamientos, emociones, habilidades y conducta a favor de los deseos y anhelos más profundos de nuestro ser."
Ella se emocionó y se puso inquieta. Cogió el bolígrafo y comenzó su reflexión en voz alta.
Aquí transcribo algo de lo escrito:
CRITERIOS
Un colegio tiene que ser: Divertido, Siempre divertido, las actividades voluntarias, no separar a los amigos, un sólo grupo por cada nivel, que se centren en lo que les gusta hacer que de ahí sacarán la vida, sólo una página de deberes para todos los cursos.
Mis lindos 9 años tiene una inmensa sabiduría al pensar en otra forma, y sabe de dónde se saca la vida, como dice ella.
Al día siguiente, mi compañera de trabajo Noemí me habló de un vídeo cuyo enlace adjunto: Se llama "La educación Prohibida".
A mí se me ponen los pelos de punta. No lo puedo evitar. Deseo que mis hijas y toda la infancia (NUESTRAS SEMILLAS) que habita en este planeta pueda contar con un entorno que les permita crecer y estar nutrida de mucho amor, escucha, presencia, juegos, acogida incondicional.
Tenemos mucho que revisar, que valorar, que conocer, que practicar.
Tenemos mucho que abandonar, que soltar, que confiar, que dejar crecer.
Tenemos mucho que sentir, que agradecer, que perdonar.
Tenemos mucho que creer, que imaginar, que enfocar, que construir, que atravesar...
Me abren los ojos estas dos almas casi recién llegadas de la nada... de la nada????...
No, éstas personas tan sabias, que llenan de alegría nuestra casa llegaron del amor.
miércoles, 24 de julio de 2013
Habitando mi hogar, decido abrir ventanas.
Desde este rincón del planeta quiero anunciar a los 4 vientos que
¡ESTOY VIVA Y EXISTO!
FOTO POR IRIS ALEMÁN MARTÍN
En honor a la vida y en honor a la muerte ¡no te rindas nunca!
Encontrarte a tí misma es el gran descanso que te lleva a la acción.
Mostrar la belleza de la flor de tu existencia allí donde estás, es el mejor aroma que puede desprender tu hogar.
No lo dudes, ¡crece hacia los rayos de luz y de calor que están latentes en tu ser!
No permitas que te rapte la muerte antes de hacer aquello que anhelas.
FOTO POR IRIS ALEMÁN MARTÍN
ACOMPAÑAR
a personas en procesos de discernimiento, forma parte de mi aroma,
ha formado parte de mi travesía,
y soy en esencia.
¡Me apasiona...
...que descubras tus capacidades y talentos!
...que te hagas dueña y señora, protagonista y creadora de tu vida!
...que desentrañes la contemplación de lo bello y hermoso que contiene tu presencia!
...que encuentres tus chispas de alegría, ilusión, posibilidad!
...que rescates tu sonrisa, coherencia y paz interna...!
...
Hoy te hago saber que me ofrezco a acompañarte,
en aquellos tramos de tu trayecto vital que decidas...
Sesiones de COACHING TRANSFORMADOR,
... un viaje (acompasado) al encuentro de tu SER.
... un viaje (acompasado) al encuentro de tu SER.
Teléfono de contacto: 680292297
Skype: amarca9
FOTO POR IRIS ALEMÁN MARTÍN
martes, 23 de julio de 2013
Habitando mi hogar, decido abrir ventanas.
Desde este rincón del planeta quiero anunciar a los 4 vientos que
¡ESTOY VIVA Y EXISTO!
En honor a la vida y en honor a la muerte ¡no te rindas nunca!
Encontrarte a tí misma es el gran descanso que te lleva a la acción.
Mostrar la belleza de la flor de tu existencia allí donde estás, es el mejor aroma que puede desprender tu hogar.
No lo dudes, ¡crece hacia los rayos de luz y de calor que están latentes en tu ser!
No permitas que te rapte la muerte antes de hacer aquello que anhelas.
ACOMPAÑAR
a personas en procesos de discernimiento, forma parte de mi aroma,
ha formado parte de mi travesía,
y soy en esencia.
¡Me apasiona...
...que descubras tus capacidades y talentos!
...que te hagas dueña y señora, protagonista y creadora de tu vida!
...que desentrañes la contemplación de lo bello y hermoso que contiene tu presencia!
...que encuentres tus chispas de alegría, ilusión, posibilidad!
...que rescates tu sonrisa, coherencia y paz interna...!
...
Hoy te hago saber que me ofrezco a acompañarte,
en aquellos tramos de tu trayecto vital que decidas...
Sesiones de COACHING TRANSFORMADOR,
... un viaje (acompasado) al encuentro de tu SER.
... un viaje (acompasado) al encuentro de tu SER.
Teléfono de contacto: 680292297
Skype: amarca9
Skype: amarca9
jueves, 23 de mayo de 2013
AUSENCIA de PEPA PÉREZ RICOTE (Marely o Grace)
Casi me acabo de enterar. una amiga de 80 años, no está desde Septiembre de 2012. Pepa Pérez Ricote!!! En facebook nos encontramos y mantuvimos nuestras gratas conversas. Hablamos de muchas cosas, nos reímos juntas cosa buena a altas horas de la noche. Casi con posibilidad de vernos de frente, pues quería volver en primavera a Gran Canaria, y a la playa de Las Canteras (pues ya había estado).
En éstos últimos 7 meses he estado conectada a este libro de caras, aunque ausente. Una presencia muy enfocada. Casi sin presencia.
Me he acordado de gente, me he preguntado sobre cómo les va la vida... y de entre esas personas, Pepa.
Supimos de algunos de nuestros trajines... una linda, liviana y divertida complicidad.
Hoy, después de tanto tiempo fui a buscarla y no la encontré. Sólo estaba su hija y su nieta diciéndole todo lo que la querían, allí donde estuviera.
Pepa Ricote, me quedo con la belleza de todo lo que has compartido, de lo que hemos compartido.
Me recuerdas tú y otros seres, no muy lejanos, que parten de aquí... que no hay tiempo que perder en hacer todo lo que deseas, hacer aquello en lo que creas.
En éstos últimos 7 meses he estado conectada a este libro de caras, aunque ausente. Una presencia muy enfocada. Casi sin presencia.
Me he acordado de gente, me he preguntado sobre cómo les va la vida... y de entre esas personas, Pepa.
Supimos de algunos de nuestros trajines... una linda, liviana y divertida complicidad.
Hoy, después de tanto tiempo fui a buscarla y no la encontré. Sólo estaba su hija y su nieta diciéndole todo lo que la querían, allí donde estuviera.
Pepa Ricote, me quedo con la belleza de todo lo que has compartido, de lo que hemos compartido.
Me recuerdas tú y otros seres, no muy lejanos, que parten de aquí... que no hay tiempo que perder en hacer todo lo que deseas, hacer aquello en lo que creas.
lunes, 4 de junio de 2012
CRIS-IS IS BE-A-TI-FULL
CRIS-IS IS BE-A-TI-FULL
CRIS ES doble-mente HERMOSA
CRISIS ESTÁ, VE A TÍ LLENA
CRISIS CUANDO ES, TE VES A TÍ, Y AUNQUE PARECES VACÍA, RESULTA QUE ERES REBOSO.
SILENCIO PROFUNDO... HOY PARECE QUE LA CRIS-IS IS ON DE WORLD
EL WORLD ESTÁ EN SILENCIO, VACÍO... PUES LA CRIS-IS IS y ha-bi-ta.
CRIS-IS IN-VITA A LA ES-CUCHA (http://www.significadode.org/cucha.htm)
ES TI-EM-PODE PAR-AR
PO-SI-BI-LI-DAD DE EN-FO-CAR
PO-SI-BI-LI-DAD DE EX-PAN-DIR
DIRÉ QUE EL PAN NO PUEDE SER EX
SIEMPRE HA DE SER NUESTRO PAN DE CADA DÍA...
CASI EN SILENCIO Y CAMINO DE LA CUCHA
JUEGO CON CRIS-IS...
Y DE TODO LO QUE VEO EN ESTE JUEGO NO SÉ CUÁNTO VERÁS...
VEO SUTILES MENSAJES...
SI DESCÚBRE-LOS, SON PAR-A TÍ...
CRIS ES doble-mente HERMOSA
CRISIS ESTÁ, VE A TÍ LLENA
CRISIS CUANDO ES, TE VES A TÍ, Y AUNQUE PARECES VACÍA, RESULTA QUE ERES REBOSO.
SILENCIO PROFUNDO... HOY PARECE QUE LA CRIS-IS IS ON DE WORLD
EL WORLD ESTÁ EN SILENCIO, VACÍO... PUES LA CRIS-IS IS y ha-bi-ta.
CRIS-IS IN-VITA A LA ES-CUCHA (http://www.significadode.org/cucha.htm)
ES TI-EM-PODE PAR-AR
PO-SI-BI-LI-DAD DE EN-FO-CAR
PO-SI-BI-LI-DAD DE EX-PAN-DIR
DIRÉ QUE EL PAN NO PUEDE SER EX
SIEMPRE HA DE SER NUESTRO PAN DE CADA DÍA...
CASI EN SILENCIO Y CAMINO DE LA CUCHA
JUEGO CON CRIS-IS...
Y DE TODO LO QUE VEO EN ESTE JUEGO NO SÉ CUÁNTO VERÁS...
VEO SUTILES MENSAJES...
SI DESCÚBRE-LOS, SON PAR-A TÍ...
lunes, 6 de febrero de 2012
LA CONCILIACIÓN DE LOS OPUESTOS
Las personas. La persona. Toda persona.
En su más profunda intimidad.
No deja de constatar la soledad.
Y la Comunidad.
La soledad,
terreno del poder de elección. La elección personal es desde la soledad.
Pero para ello es muy importante
el acompañamiento.
La voluntad:
”facultad de decidir y ordenar la propia conducta”, “libre albedrío o libre determinación”,
el querer de cada cual es intransferible, y no pertenece a nadie, sino a
cada SER.
La conciliación,
el encuentro de los opuestos.
La experiencia de vida en avanzar en la conciliación.
La conciliación de las discrepancias internas; la conciliación de las externas.
La conciliación de lo aparentemente opuesto.
El dolor, el dolor y la felicidad,
materia prima que da olor, color, sabor, tacto, textura a nuestra existencia cotidiana.
La enfermedad, la salud,
manifestaciones “físicas” de la fuente interior que nos nutre.
Los pensamientos, las emociones,
que recorren nuestro organismo vital.
La conciencia, la inconsciencia,
dos formas que marcan la diferencia en nuestro camino de SER.
El pasado, el futuro,
ese elemento temporal incierto, que no deja de estar más que en el
eterno presente,
el cual perdemos con facilidad.
El miedo, la confianza,
que nos condiciona en la manera de encarar la vida.
La huida, el ir al encuentro,….
El hombre, la mujer, la niña, el niño, la joven, el joven, el viejo, la vieja….
la persona
en cada etapa de su vida,
que mezclado con el continuo espacio-tiempo y
el nivel de consciencia, gran poder,
no deja de tornarse en la gran posibilidad y potencial…
construir y elaborar desde el reciclado de las materias primas
con las que cuenta cada cual.
Belleza, arte, creatividad, chispas de felicidad,
que compartidas trascienden la depresión pandémica,
el ciego automatismo social y personal desorientado,
despistado del tesoro de la vida,
del milagro en lo pequeño.
La gracia,
ser agradecida,
el sueño de ser feliz contigo,
se construye día a día,
sabiendo del dolor, del profundo dolor,
que descubro puedo transformar en
alegría compartida.
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